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Pilates
Les intérêts
Travailler les muscles profonds par la respiration afin d'améliorer la posture.
Renforcer les abdominaux et le périnée.
Amener son corps à une forte stabilité limitant de ce fait les douleurs.
Nos cours
LUNDI
De 9h00 à 10h00
Salle des Associations
De Septembre à fin Juin
196 € pour saison complète (33 cours)
Passer votre souris
MARDI
De 17h45 à 18h45
Salle des Associations
De Septembre à fin Juin
231 € pour saison complète (39 cours)
Passer votre souris
MARDI
De 18h55 à 19h40
Salle des Associations
De Septembre à fin Juin
175 € pour saison complète (39 cours)
Passer votre souris
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